Логин: Пароль:
Забыли пароль?Зарегистрироваться
1146

Четыре способа развития эмоциональной устойчивости трейдера

Неудачи в трейдинге могут возникать у каждого. Какова ваша реакция, когда вы сталкиваясь с большими убытками либо другими неблагоприятными событиями в торговле? Вы расстраиваетесь или сердитесь? Чувствуете себя подавленными и замыкаетесь в себе? У вас такое чувство, словно весь мир ополчился против вас? Либо вы берете себя в руки, сосредотачиваетесь и начинаете все заново? Хотите верьте, хотите нет, но психология в трейдинге и то, как вы реагируете на неблагоприятные события, имеет важное значение для вашего успеха в торговле в долгосрочной перспективе. Речь пойдет об эмоциональной устойчивости.

Эмоциональная устойчивость трейдера

Эмоциональная устойчивость трейдера — это умение отстраниться от неудачи и быстро справиться с проблемами. Некоторые могут подумать, что это психологическая стойкость или твердость характера, однако эмоциональная устойчивость означает гораздо больше, чем просто «сделать хорошую мину при плохой игре».

Эмоциональная устойчивость — это способность считывать сложную ситуацию, оценивать ее и приспосабливаться к тому, что работает, а что нет, а затем вносить коррективы в тактику торговли, чтобы приблизиться к цели. Вместо того, чтобы отступить, эмоциональная выдержка помогает вам идти навстречу и проходить через трудности и справляться с ними лучше.

Ряд неудач также может быть вызван психологическими ловушками в трейдинге. Каждая возможность торговать потенциально несет в себе разочарование, головную боль и стресс. Если мы способны быть эмоционально устойчивыми, мы становимся сильнее, успешно преодолевая тяжелые испытания.

Эмоции и психология трейдера

Гена эмоциональной устойчивости не существует

Как показывают исследования, эмоционально устойчивые люди не являются особо одаренными либо талантливыми. Их отличительная черта заключается не в том, что они каким-то образом невосприимчивы к негативным эмоциям, вызванным сложными ситуациями. Как и все остальные люди, они испытывают страх, боль, грусть и страдания. Они отличаются тем, что, используя свои основные качества, лучше справляются со стрессовыми ситуациями, чем все остальные.

Это хорошая новость для трейдеров. Способность прийти в себя после пагубных, даже разрушительных событий, не обусловлена предрасположенностью к сверх-резистентности. У всех нас есть примерно одна и та же врожденная способность реагировать на сложные жизненные проблемы. Эмоционально устойчивые люди лишь научились пользоваться своими способностями более искусно. Они научились приспосабливаться и быть гибкими.

Правильное отношение

Лучшие спортсмены в спортивной команде, к примеру, пойдут к тренеру и спросят, каким образом они могут добиться большего успеха, сталкиваясь с ограничением в своей игре. Это позиция упорства. Они не опускают руки, если застряли. Вместо этого они хотят усердней работать и преодолевать препятствия. Трейдеры могут позаимствовать этот же подход упорства и улучшить свою игру.

Развитие эмоциональной устойчивости

Ниже приведены четыре способа развития эмоциональной устойчивости:

  1. Измените образ вашего восприятия и мышления.Ситуация может быть скверной, но если вы отнесетесь к ней как к ценной и значимой, то и ваш опыт внезапно изменится. Он больше не будет деструктивным, теперь вы обладаете возможностями. Проблемы не должны вселять ужас — так же легко они могут воодушевлять.
  2. Правильно относитесь к неудачам.Наша интерпретация неблагоприятных ситуаций имеет решающее значение. Даже если вы допустили ошибку, воздержитесь от преобразования проблем в личные недостатки. Неприятности не означают, что с вами что-то не в порядке. Возможно, такая неудача даёт вам подсказку о том, как именно вы можете стать лучше в стать сильней.
  3. Всегда можно предпринять что-то конструктивное.Будьте активным деятелем, в следующий раз примите решение действовать иначе. Вы вправе вносить изменения, чтобы улучшить вашу ситуацию и торговлю. Это шаг в правильном направлении.
  4. Используйте то, что психологи называют внутренним локусом контроля.Это означает, что вы уверены в своей способности влиять на события в вашей жизни. Люди, которые не верят в собственные силы (внешний локус контроля), воспринимают происходящее с ними как случайность и обвиняют в своих неудачах неконтролируемые внешние факторы, такие как рынок или других трейдеров. Сместите фокус своего внимания с внешних причин и сконцентрируйтесь на том, что вы можете контролировать, на тех действиях, которые можете предпринять. Не стоит недооценивать свои возможности.

Кроме того, как утверждает профессор Стинбарджер, обрести самообладание в сложных ситуациях может помочь ряд практических упражнений.

Мы можем стать эмоционально более устойчивыми, рассматривая неудачи как вызов, и различая в этом возможность учиться и расти, действовать гибко и находить способы использовать и развивать свои личностные сильные стороны и способности для решения своих торговых задач.


OptionClue, опубликовал запись 3 недели назад.
С момента публикации зафиксировано 1175 просмотров.
Сейчас эту запись просматривает 1 незарегистрированный пользователь.
Добавить фото Добавить файл
OptionClue

OptionClue — проект для трейдеров и инвесторов, нить возможностей для тех, кто осознанно намерен освоить одну из самых сложных профессий в мире и постоянно совершенствоваться в данном направлении.
Регистрация на проекте: 02.10.2016
Написал комментариев: 5
Записей в блоге: 471
Подписчиков: 1146
Сайт: optionclue.com/
Skype: optionclue.com

Содержание блога:
 Forex Magazine © 2004-2018