Как контролировать эмоции в трейдинге

В борьбе за положительный результат торговли трейдеру предстоит постоянно быть на чеку и адаптировать свои прогнозы под рыночные условия. Огромное количество других игроков, а также финансовых компаний, являются основными оппонентами трейдера на финансовом рынке. Ведь если вы зарабатываете, то кто-то теряет деньги. И наоборот. Поэтому нужно знать с кем и на каких условиях ведётся игра. Но несмотря на это, самым главным "врагом" трейдера является он сам.

Согласитесь, что в самом начале трейдинга, каждый из нас открывал свои первые сделки не на основе торговой стратегии, а просто по своему субъективному мнению. И более того, удержание позиции происходило "до победного" и мы готовы были пересиживать огромное убытки, только ради того, чтобы "закрыть в 0". Такое отношение к трейдингу и инвестиционному капиталу оборачивалось всегда одинаково - потеря денежных средств.

Чтобы быть успешным на рынке нужно контролировать свои эмоции. И лично я считаю, что психологические факторы занимают львиную долю в успехе трейдера. Этот показатель должен стоять на одном ряду вместе с наличием рабочей торговой стратегии для работы на рынке, а также эффективными параметрами управления капиталом.

Поэтому, я хотел бы выделить несколько методов контроля эмоций, которые помогли мне в свое время.

1.     Устанавливайте параметры риска на свой депозит. Безусловно это не будет оказывать прямого эффекта на ваши психологические факторы. Но если вы будете знать, а главное понимать то, сколько вы можете потерять средств в разрезе сделки и всего капитала, ещё до открытия торговой позиции, это будет положительным моментом. Таким образом, когда вы будете выставлять ордер, то на подсознательном уровне сможете знать, что этот объём и риск Вам менее значим, нежели ожидаемая доходность. Поэтому устанавливайте риски и главное не перевешайте их.

2.     Всегда торгуйте с Take Profit. Зачастую трейдера закрывают свои прибыльные позиции ещё до срабатывания уровня Take Profit. А это, в свою очередь, негативно сказывается на финансовых показателях трейдинга, да и вообще финансовом результате. Ведь если вы закрываете прибыльные сделки до момента закрытия их на прогнозируемом уровне, то этому должна быть весомая причина. Но зачастую эта причина называется "страхом", когда трейдер боится, что этот рост был последним. Однако вместо этого рост продолжается. Нет смысла вести торговлю если вы будете фиксировать 1% прибыли и столько же убытка. Ведь сделки вы не закрываете до срабатывания уровня Stop Loss, верно? Чтобы с этим бороться, я рекомендую устанавливать уровень Stop loss в безубыточную зону. Это позволит Вам снизить эмоциональное давление и гарантировано фиксировать положительный результат. Также можете установить Trailing Stop.

3.     Не двигайте стопы. Аналогично как пункт выше, трейдеры начинают переносить уровень фиксации убытка в другой диапазон. Не меняйте свой выбранный курс. Следуйте ему до конца. И если вы видите, что торговая операция принесет Вам убыток и тренд на рынке сменился, лучше принять это и не увеличивать риск (о чем я писал в первом пункте). Лучше фиксируйте результат, ведь он позволить Вам уменьшить объем потерь во всей массе и освободит капитал под новые сделки.

4.     Прибегайте к нетрадиционным методам, таким как медитации. Лично я считал это не эффективным методом. Но такое занятие 5-10 минут в день позволяет трезво взглянуть на рынок и на ситуацию под другим углом. Поэтому настоятельно рекомендую применять этот способ в своём трейдинге. Если же такой подход не для вас, то параллельно трейдингу занимайтесь другим делом, которые также приносит вам положительные эмоции. Это может быть хобби, спорт, ведение блога, монтаж роликов для youtube или даже видеоигры. У каждого из нас свой способ снятия стресса и настроя на трейдинг. Выберете свой вариант и не зацикливайтесь на графиках и все новых и новых сделках.

Чтобы достичь высоких результатов в трейдинге, каждый должен научится контролировать свой эмоциональный фон. Ведь никому не секрет, что эмоции отыгрывают, пожалуй, самую важную и в тоже время, самую негативную роль в формировании будущей доходности.

Я всем настоятельно рекомендую торговать с stop loss и знать свой граничный уровень потерь еще до открытия сделки. Это позволяет быть осведомлённым о возможной потери и подготавливать себя эмоционально до возможных убытков, что гораздо проще с психологической стороны.